Définition du Stress au travail
Publié le 30/09/2009 dans la catégorie Gestion du Stress
Le stress « survient lorsqu'il y a déséquilibre entre la perception qu'une personne a des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu'elle a de ses propres ressources pour y faire face. Bien que le processus d'évaluation des contraintes et des ressources soit d'ordre psychologique, les effets du stress ne sont pas uniquement de nature psychologique. Il affecte également la santé physique, le bien-être et la productivité ».
On retrouve dans cette définition trois notions importantes :
- les facteurs de stress, c’est-à-dire des situations de travail contraignantes qui vont favoriser l’apparition de l’état de stress,
- la personne qui va réagir à ce qui lui pose problème, à la fois avec son corps et son psychisme,
- et les effets observables sur les comportements ou la santé de la personne et sur l'entreprise, si la situation concerne un nombre important de salariés.
(D'après l'Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail) |
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• Commentaires sur cet article :
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De madiha, posté le 27/10/2010
bien |
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De Corinne, posté le 07/01/2010
J'ai lu dernièrement un article sur la revue Cerveau & Psycho intitulé : Le harcèlement moral : l'enfer au travail. Je vous le recommande. Cet article de Pascale Desrumeaux, professeur de psychologie du travail et des organisations de l'université de Lille explique les mécanismes du harcèlement au travail. Notament, elle dit que trois acteurs participent au processus : le harceleur, sa vistime et "l'organisation" c'est à dire la structure de l'entreprise et ses règles. Elle parle également de la banalisation du phénomène du aux milieux où règnent tension et agressivité. Elle démontre comment l'entourage arrive à se taire face à ses situations inacceptables. Et enfin, elle termine son article par des conseils pour sortir de ce processus. Je parle du harcèlement car ce procédé contribue à générer du stress. |
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De marie paule bretagne, posté le 05/11/2009
La plupart du temps, les gens sont en "rogne" contre quelque chose.et nous pouvons tous le remarquer. "On dit qu'il le porte sur le front".
Ils sont incapables d'exprimer cette colère, cette frustration. Malheureusement, le lieu de travail est devenu le dépotoir des contrariétés, et du mauvais comportement des gens.
Si nous observons notre entourage dans le monde professionnel, plus particulièrement dans les sociétés industrielles où la pression monte par la hiérarchie, nous remarquerons des attitudes condescendantes, des réprimandes en public, "des grandes gueules" désigné comme la bête noire.
Par mon passage dans différentes usines, j'ai pu remarquer le collègue qui passe son temps à envoyer des mails à son voisin à côté de lui, le chef qui hurle à pleins poumons et qui jette tout ce qui passe entre ses mains.
Je suis sure que vous êtes en train de dire, tiens oui moi j'ai vu....
J'ai vu le déclin de la gentillesse arriver dans les entreprises, Nous ne pensons plus avant de prendre la parole ou le stylo. Nous déclenchons les hostilités par tous les moyens de la communication moderne, les SMS, le mobile. Notre comportement a changé. C’est le combat dent pour dent, il est rare qu’une personne choisisse de tenir bon et de désamorcer la situation pour produire une issue plus productive et une relation enrichie avec un collègue.
C’est quoi le problème, c est peut être moi et peut être vous. Si nous ignorons le conflit trop longtemps, cela peut vous amener au désastre et jusqu’à la spirale noire. Est-ce votre stress ou le leur qui sème cette alchimie d’agressivité.
Dans l’entourage professionnel, j’ai pris la peine de créer des liens avec des personnes que je ne supportais pas. Pour quelles raisons, tout d’abord pour désamorcer et créer une connexion avec elles. Une équipe solidaire avance plus vite et réagit face à ses concurrents. Quand on se lie avec les autres, il est plus facile d’influer sur leur comportement. Prenez le temps de faire une pause et créer des connexions positives, écouter, organiser des moments heureux, établissez la permission avant d’agir. « Je ne suis pas sur que cela soit la bonne solution mais nous devrions peut-être…. »…
Par ailleurs, il est connu et des études l’ont démontrés que le stress au plus haut, déclenche des maladies dans les deux années qui suivent. Agir sur les comportements pour ma part est essentiel.
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